Chá Verde

Nome Científico: Camellia sinensis | Categoria: Folhas

Descrição

O chá verde é elaborado a partir das folhas frescas da planta Camellia sinensis, passando por processos mínimos de oxidação para preservar seus preciosos compostos ativos. Ele é mundialmente famoso pelo seu alto teor de polifenóis, especialmente a epigalocatequina galato (EGCG), uma das substâncias antioxidantes mais potentes conhecidas na ciência. A combinação natural de cafeína com o aminoácido L-teanina gera um estado de alerta focado e calmo, sem o pico de agitação comumente associado ao café. O chá verde estimula a termogênese celular, auxiliando na oxidação de gorduras e controle de peso, além de melhorar a função endotelial das artérias e proteger o sistema cardiovascular contra o envelhecimento precoce.

Efetividade

Nível de efetividade com base em pesquisas: Muito Alta

Principais Benefícios

Altíssima quantidade de antioxidantes
Estimula o metabolismo e queima de gordura
Melhora a concentração e o foco mental
Suporta a saúde cardiovascular

Como Preparar

Temperatura da água: Água quente

Tempo de infusão/decocção: 3-5 min

Tratamento de Sintomas

Indicado no suporte natural para: Fadiga, Falta de foco, Metabolismo lento, Oxidação celular