Canela

Nome Científico: Cinnamomum verum | Categoria: Especiarias

Descrição

A canela é uma das especiarias mais antigas e valorizadas do mundo, extraída da casca interna de árvores do gênero Cinnamomum. Seu principal componente aromático, o cinamaldeído, atua no metabolismo melhorando a sensibilidade celular à insulina, auxiliando no controle da glicose circulante de forma natural. Ela acelera o metabolismo pelo seu efeito termogênico e ajuda a aliviar cólicas menstruais severas, espasmos digestivos e processos inflamatórios de gripes e resfriados.

Efetividade

Nível de efetividade com base em pesquisas: Alta

Principais Benefícios

• Excelente ação termogênica metabólica
• Ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue
• Ação anti-inflamatória e digestiva
• Combate dores e fadigas corporais

Como Preparar

Temperatura da água: Água quente

Tempo de infusão/decocção: 10 min

Tratamento de Sintomas

Indicado no suporte natural para: Glicose elevada, Metabolismo lento, Cólicas menstruais, Indigestão