Alecrim (Rosmarinus officinalis L.)

Família Botânica: Lamiaceae

Origem: Região Mediterrânea

Partes Utilizadas: Folhas, Flores

Indicações: Auxilia na digestão e melhora o espasmo biliar, Estimula a concentração, memória e o alerta mental, Forte ação antioxidante e neuroprotetora

Preparo: Ferver 200ml de água. Desligar o fogo, adicionar 1 colher de sobremesa de folhas secas de alecrim, abafar por 10 minutos e coar.

Contraindicações: Evitar na gravidez, lactação, por hipertensos descontrolados e pessoas com histórico de episódios convulsivos.